The various versions of these materials generally converge on several "pillars" of self-worth: Guía “Quiérete mucho” (PDF) - Consorcio Eder
Amarse a uno mismo no es una cuestión de egoísmo, sino de consciencia y aceptación. Significa reconocer tu valor como individuo, con tus fortalezas y debilidades, y tratarte con la misma amabilidad y compasión que le darías a un buen amigo. Esto implica una autoaceptación incondicional y el compromiso de cuidar de tu bienestar físico, emocional y mental. quierete y mucho pdf google drive top
: Another version of Quiérete mucho by Raimon Gaja emphasizes identifying "distorted thoughts" through psychological questionnaires to evaluate and rebuild self-esteem. 3. Comparison of Core Pillars The various versions of these materials generally converge