Trezirea Tigrului Pdf [hot] Free Access

acumulată în timpul unui eveniment amenințător. Un tigru care scapă de un vânător va tremura, va respira profund și își va scutura corpul, revenind la homeostazie. Omul, însă, își folosește cortexul rațional pentru a suprima aceste reacții „primitive”, blocând energia traumei în sistemul nervos. Conceptele cheie ale Somatic Experiencing®

„Trezirea tigrului” este considerată o lucrare fundamentală în psihologie, concentrându-se pe modul în care trauma afectează corpul, nu doar mintea. trezirea tigrului pdf free

Te-ai simțit vreodată "blocat" după un eveniment dificil? Ca și cum corpul tău a rămas captiv într-o stare de alertă, deși pericolul a trecut de mult? Cartea Trezirea tigrului: Vindecarea traumei acumulată în timpul unui eveniment amenințător