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The racewalking cycle is defined as the period between two consecutive ground contacts of the same foot. It consists of two main phases:
El pie trabaja como una palanca que "tira" del cuerpo hacia adelante. Es el momento de máxima tensión muscular en los cuádriceps y el tibial anterior. 2. Fase de Apoyo Vertical (Sostén) fases de la marcha en atletismo
Realizar ejercicios de movilidad articular para permitir que la pelvis rote libremente, ganando centímetros en cada paso. The racewalking cycle is defined as the period